بادام پوست کاغذی خام ایرانی

❇️ بادام پوست کاغذی خام ایرانی🌱
✅ بسیار خوش طعم و خوشمزه
✅ راحت پوستش با دست باز میشه 🍃
✅ بدون خرابی و کرم خوردگی  ❌ 🐛 ❌

بــادام درختــی حــاوی مقادیــر قابــل توجهی مــس، ویتامیــن B2 (ریبوفالوین) و فســفر اســت!

 بــادام درختــی غنــی از اســید فیتیــک اســت؛ مــاده‌ای کــه برخــی مــواد معدنی را به هم متصل کرده و از جذب آنها جلوگیری میکند. 
درحالی که فیتیک اســید عمومــاً یــک آنتی‌اکســیدان مفیــد در نظــر گرفتــه می‌شــود امــا تــا حــدی مانــع از جذب آهــن، روی و کلســیم موجــود در بادام‌هــا میشود.

بادام  آجیلی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها

در بــدن مــا مولکولهــای ناپایــداری بنــام رادیکال‌هــای آزاد وجــود دارنــد که مولکول‌هایی با بسیار واکنش‌پذیر هستند. میــزان زیــاد ایــن مولکول‌هــا می‌توانــد بــه بافــت ســلول‌های بــدن آســیب زده و باعــث افزایــش ریســک بــروز بیماری‌هایــی ماننــد ســرطان و افزایــش ســرعت پیــری در بــدن شود.

اگر بدن نتواند رادیکال‌های آزاد را به طور موثر پردازش و حذف کند، استرس اکسیداتیو ایجاد می‌شود. این می تواند به سلول ها و عملکرد بدن آسیب برساند.

 آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد در بدن ما کمک می‌کنند و در نتیجه می‌توانند از آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری کنند یا این آسیب‌ها را به حداقل برسانند.

 بادام درختی حــاوی مقدار زیادی ویتامیــن E اســت که نوعــی آنتی‌اکســیدان است کــه البتــه اکثــر آن نیــز در پوســتۀ قهــوه‌ای رنــگ مغــز بــادام درختــی جمــع شــده‌اند. 

بررســی‌هایی کــه در مــورد اثــرات آنتی‌اکســیدانی بــادام درختــی انجــام شــده، نشــان می‌دهــد افــرادی کــه در مــدت زمان معینی روزانه بادام درختی مصرف کرده‌اند، بعــد از مدتــی میــزان اســترس اکســیداتیو ناشــی از فعالیــت رادیکال‌هــای آزاد در بدنشــان بــه میــزان قابل‌توجهــی کاهــش یافته است!